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電子相簿:春季作物---蒲瓜-桃園活力校園

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相簿說明

蒲瓜,又稱為葫蘆,葫蘆瓜有大小之分,小葫蘆多做為觀賞之用,大葫蘆則為食用。一般還有扁蒲、白蒲、花蒲等種類。蒲瓜喜好高溫高濕的環境,需水量大、肥份也重,故需常常補充,在結果時尤需注意不可斷水。果實成熟趁嫩摘取,可以指甲輕易刮破外皮時為佳,經常摘果更能促進新瓜生長。「蒲仔」,在台灣家常料理中很常見,味道清淡吃法又多元,不論是和蝦米拌炒、煮湯都很合適,而它其實不僅富含水分、熱量極低又富飽足感,其實還含有鉀、鈣、磷等礦物質,以及維生素C和豐富的膳食纖維,日本還風行用蒲瓜乾來做料理。